2007年11月29日(木曜日)

今日のお弁当~豚肉の野菜巻き

Filed under: お弁当 — nao @ 11:03

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お弁当は野菜がたくさん摂れます。豚肉に人参とインゲンを巻いて甘辛く焼いたもの。根菜のきんぴら。セロリと舞茸の卵炒め。ブロッコリーのチーズ焼き。レンコンの梅酢漬け。

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こちらは先週の日曜日に出かけた代々木公園。赤と黄色の紅葉のコントラストがとてもきれいでした。昔、この近所に住んでいたことがあり、早朝や夕方、ジョギングをしていたのですが、落ち葉を「ヒュワ、ヒュワ」と踏みながら走るのが楽しかったのを覚えています。

2007年11月22日(木曜日)

今日のお弁当~鮭のホイル焼き

Filed under: お弁当 — nao @ 15:26

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塩鮭にバターとレモンジュースと胡椒をひとふり、しめじやまいたけの茸を乗せてトースターで作ります。にんじんサラダ。ほうれん草とちくわの炒めもの、ミニグラタン。

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